BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Dublin Buddhist Centre - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Dublin Buddhist Centre X-ORIGINAL-URL:https://dublinbuddhistcentre.org X-WR-CALDESC:Events for Dublin Buddhist Centre REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Dublin BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:IST DTSTART:20250330T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:GMT DTSTART:20251026T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:IST DTSTART:20260329T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:GMT DTSTART:20261025T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:IST DTSTART:20270328T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:GMT DTSTART:20271031T010000 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Dublin:20260913T100000 DTEND;TZID=Europe/Dublin:20260913T163000 DTSTAMP:20260601T144217Z CREATED:20260601T142745Z LAST-MODIFIED:20260601T144217Z UID:11820-1789293600-1789317000@dublinbuddhistcentre.org SUMMARY:Fundamentos de Meditação - Mini-Retiro Urbano DESCRIPTION:Fundamentos de Meditação \n \n \n \n Mini-Retiro Urbano \n \n \n \n Domingo\, 13 de setembro de 2026\, das 10h às 16h30 \n \n \n \n Com Majupriya \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n O que será explorado? \n \n \n \n Quando e onde? \n \n \n \n O que as pessoas mais gostam \n \n \n \n Cronograma do dia \n \n \n \n Instrutor do Evento \n \n \n \n Para quem é este evento \n \n \n \n Informações de inscrição \n \n \n \n Termos e Condições de Inscrição \n \n \n \n \n \n \n A meditação é um meio para transformar a mente. Ela nos ajuda a mudar a forma como nos relacionamos com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor.As técnicas de meditação budista oferecem uma maneira de incentivar e desenvolver estados mentais positivos\, como calma\, clareza\, positividade emocional e uma visão mais profunda da verdadeira natureza das coisas.Neste dia de introdução\, serão ensinadas as meditações de Atenção Plena na Respiração e de Desenvolvimento da Gentileza Amorosa (Metta Bhavana). O programa será ideal como introdução para quem é iniciante na meditação\, ou como um revorante retiro de um dia para quem deseja fortalecer sua prática. \n \n \n \n \n \n QuandoDomingo\, 13 de setembro de 2026\, das 10h às 16h30 OndeDublin Buddhist CentreUnit 5\, Liberty CornerJames Joyce StreetDublin\, D01 N5H6 \n \n \n \n \n \n \n Perguntamos aos participantes de retiros anteriores quais foram os pontos altos para eles. Eles responderam:• Conhecer outras pessoas • A meditação e o efeito que ela tem na mente• A chance de refletir mais sobre as coisas \n \n \n \n \n \n \n \n Manhã10h00 Chegada e Check-in10h15 Introdução à Meditação10h30 Escaneamento corporal guiado 10h45 Discussão11h00 Intervalo – coffee break11h15 Introdução à Atenção Plena na Respiração11h40 Meditação guiada e discussão12h00 Preparação\, inspiração e prática de “Apenas Sentar”12h30 Meditação guiada e discussão AlmoçoComeça às 13h. Incentivamos os participantes a trazerem comida vegetariana ou vegana para compartilhar\, pois esta pode ser uma ótima maneira de passar um tempo juntos\, conversar e criar conexões com outros meditadores.No entanto\, também há muitas lojas e cafés por perto\, caso você queira comprar comida para compartilhar no dia ou almoçar sozinho. Tarde14h15 Meditação caminhando com atenção plena14h30 O Desenvolvimento da Gentileza Amorosa15h00 Meditação guiada e discussão15h40 Lidando com distrações16h00 Meditação guiada e discussão16h20 Mantendo sua prática em casa16h30 Encerramento \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Manjupriya \n \n \n \n \n \n Manjupriya é um irlandês\, físico de formação\, que recebeu sua ordenação em 1999 e desde então tem se dedicado às atividades budistas. Ele se mudou para o Brasil em 2002 e nos últimos 24 anos tem ministrado retiros\, cursos\, oficinas e palestras\, estabelecendo uma comunidade de praticantes no país — especialmente na região de São Paulo. Agora que tem o apoio de outros ordenados no Brasil\, Manjupriya pode passar mais tempo na Irlanda. Fluente em português (ainda que com um sotaque levemente irlandês!)\, sua paixão é juntar pessoas com mentes abertas e curiosas para investigar em grupo a linda e antiga arte de estabelecer e cultivar uma prática de meditação. \n \n \n \n \n \n Adequado para:• Iniciantes que querem aprender a meditar do zero.• Meditadores com alguma experiência que desejam renovar sua prática. \n \n \n \n \n \n PreçoTrabalhamos com preços escalonados\, dependendo das condições financeiras.• €80 (com renda/empregado)• €45 (baixa renda / desempregado / estudante) \n \n \n \n \n \n Um valor de €40 por pessoa deste pagamento funciona como depósito e não é reembolsável sob nenhuma circunstância. Se você desejar cancelar ou transferir uma inscrição\, por favor nos avise o quanto antes pelo e-mail info@dublinbuddhistcentre.org   Cancelamento• Se você desejar cancelar sua vaga até sete dias antes do início do evento\, será oferecido o reembolso total menos o valor do depósito.• Se o cancelamento ocorrer dentro dos sete dias anteriores ao início do evento\, não haverá reembolso disponível. Transferências• Há possibilidade de transferir sua vaga para outro evento desde que sejamos avisados com antecedência suficiente (pelo menos quatro dias antes do início do evento agendado) e se houver vagas disponíveis no evento alternativo.• Se o evento para o qual você deseja se transferir custar mais do que a sua inscrição original\, você precisará pagar a diferença no momento da transferência para garantir sua vaga.• Nós reembolsaremos a diferença se o evento para o qual você deseja se transferir custar menos do que a inscrição original.• Nós transferiremos uma inscrição apenas uma vez\, e nenhuma transferência será possível após o início do evento. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Inscreva-se Agora \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Location: Dublin Buddhist Centre\n \n Address:\n \n\nUnit 5\, Liberty Corner\n \n \n James Joyce Street\,\n\n Dublin\n\n D01 N5H6\n\n Ireland\n\n\n\n\n + Google Map \n\n\n \n Phone:\n \n (01) 817 8933 \n \n\n\n \n View Venue Website \n\n\n\n \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n Add to calendar \n \n \n\n \n \n \n Google Calendar\n\n \n iCalendar\n\n \n Outlook 365\n\n \n Outlook Live\n\n \n \n\n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n\n Brahma Viharas Day Retreat \n\n\n \n \n The Journey and the Guide - Eight Week Buddhism Course \n\n \n\n \n \n \n \n SEE ALL EVENTS URL:https://dublinbuddhistcentre.org/events/meditation-essentials-day-retreat-sept/ LOCATION:Location: Dublin Buddhist Centre\, Unit 5\, Liberty Corner\, James Joyce Street\, Dublin\, D01 N5H6\, Ireland CATEGORIES:Events for Newcomers,Front Page Events,Introduction to Meditation Day Retreats,Meditation Essentials - Courses and Day Retreats for Newcomers,Meditation Pages Events - Intro Days ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dublinbuddhistcentre.org/wp-content/uploads/2026/06/2026-09-13th-Fundamentos-de-Meditacao-WEBSITE.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR